没关系的,跟早晨空腹跑步一样的。锻炼。
空腹游泳从健康角度看不用我说,不好!不过如果仅仅游很短,就无关大雅。每日坚持,两面都照顾得到。习惯了就好。但条件是出水后要保温,补充能量。
不好,游泳耗费体力。来块牛排。。。。