每天早上空腹游泳好不好

2025-12-16 07:36:41
推荐回答(3个)
回答1:

没关系的,跟早晨空腹跑步一样的。锻炼。

回答2:

空腹游泳从健康角度看不用我说,不好!
不过如果仅仅游很短,就无关大雅。每日坚持,两面都照顾得到。习惯了就好。但条件是出水后要保温,补充能量。

回答3:

不好,游泳耗费体力。来块牛排。。。。