抱腿不能浮起来是因为没有吸足气。至于全身伸直会沉下去,基本上是正常现象。刚开始,怎么练都可以。就像你说的,要不怕水,多在水里玩,很快就能会,看看小孩子学游泳就知道了。他们在水里无拘无束的乱玩,所以很快熟悉水性。补充:如果吸足气也不太容易浮起来,可能你的肺活量小,也能学,但要付出多一点努力。