最好不要同时吃，会影响吸收效果。另外，为什么要吃这么多保健品呢，食补最好了。
最合理的是吃“复合氨基酸片”+“维生素B族片”。
不可以，这样他们会互相的抵抗，得不到效果
你吃的再多，都比不上你好好睡一觉，或者好好休息一天。你要分清保健品和药品，保健品可以不吃，药品是出现健康状况才吃。其实你应该注意健康饮食，而不是相信保健品的保健功能，保健品只是在榨取富有人群的闲钱。
