不清楚你肩膀窄小的程度,如果确实是营养不良引起的,首先建议你合理安排饮食搭配,多吃些含钙类高的食物如贝类.虾类等等,其次我认为靠药物改变不是很可取,再说又没有用不说万一有副作用呢,可以考虑加强锻炼来适当的拉伸肩膀骨骼,相信你不会失望的.
没其他方法，锻炼去吧，加油。
