两三岁的宝宝身体正处于生长发育的阶段，多给宝宝吃有营养的食物利于身体的生长，可以适当的给宝宝准备一些小面包、新鲜的水果、蛋糕、小饼干、牛奶、酸奶的。这些零食最好在宝宝的两餐之间食用。不要给宝宝吃得太多，以防影响宝宝的正常进食。还有，像乳酸饮料、碳酸饮料以及膨化食品都不要给宝宝吃。
为了宝宝的健康，尽量不要让宝宝养成吃零食的习惯。不给宝宝吃膨化食品及乳酸饮料喝。可给宝宝吃点海苔，山楂羹之类的小零食，但是尽量不要让他吃多，也不要养成习惯。
一般就吃一些相对比较好融化的吧
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