篮球基本过人动作

　　篮球的基本过人动作：
　　突破过人最简单、最基础的一招是交叉步突破，还没运球或别人传球给自己的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。
　　当自己迅速踏出一只脚之后，对方如果站立不动，则快速向那个方向运球突破；如果自己迅速踏出一只脚之后，对方被自己给晃到了，也向相同方向倾倒，则立马把右脚（或左脚）脚踏向左上方（或右上），迅速从那个方向运球突破。

过人就3种，最简单的是身体流派，靠着强壮的身体冲向篮筐，保护好球即可，第二种是比较普遍的左右晃动，利用换手交叉步或者转身过人，可看一下艾佛森的《脚踝终结者》，很nb的视频，就靠的是突左右突然变速，第三种是变速过人，这个比较难，就是先慢速带球，然后防守队员靠近你防守，这是趁他好立足未稳位置的时候突然加速。
需要说明的是，1、突破最重要的就是“第一步”，第一步快，即可抢到优势位置，由于进攻队员是向前运动，防守队员是倒退着运动，所以你第一步占领了优势位置，防守人员就很难跟上你的脚步了。2、如果防守队员离你较远，就投，离你近了再突破，离你近了你才能发挥向前运动快的优势。

左右各晃一下，跳投，这是最基础的，还有变向、转身、加速。

压低身体（最重要）、然后把球忘左一拉（依据个人习惯往右也可以）、加速跑（通常是迈个大步，韦德就是步子大）

加速和变向，最简单也最实用