婴儿爱趴着睡，往往基于动物本能。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。婴儿爱趴着睡，也是基于这一本能，睡觉时更有安全感，容易睡得熟。另外，婴儿趴着睡，有益于胃的蠕动及消化，胃中食物不易流到食道及口中，引发窒息。
婴儿趴着睡，家长要注意一些细节，不能让他总压着一侧脸睡，长期挤压一侧脸，会使脸变形，最好是每天变换；由于婴儿头较重，而颈部力量不足，趴着睡转头时口鼻易被堵住，家长一定要看好。目前还没有研究证明趴着睡会影响孩子的健康或发育，等孩子再大些，一般都能改掉趴着睡的习惯。
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