你现在多大年龄了？如果是女性，且年龄超过了35岁了，那么很可能是卵巢功能衰退的表现，建议你可以去医院测下性激素水平。如果确诊，那么可以选择中成药六味地黄丸、坤泰胶囊等进行调理。同时，饮食上也要注意，保持清淡，平常也要适当的运动。
