有一个好的胃，我们才可以尽情的吃东西。若胃不好，则经常会出现腹痛、腹泻、胃痛等问题。有句话说得好：好胃都是养出来的。 今天就给大家分享养胃的几个方法。
现在很多人都有不好的生活习惯，比如抽烟、爱吃高盐食物、低膳食纤维食物等等，这些习惯都是引发胃病的原因之一。如果平时不注重胃部的健康，还会影响到身体的健康，所以如果你的胃不好，平时一定要注意胃部的健康，避免出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。
