为什么每天晚上都会想起一个人

这其实就是蔡格尼克记忆效应。

所谓蔡格尼克记忆效应，就是我们对于被强行中断的、未完成的事前，往往会更更深刻的记忆。

所以忘不了前任，不是因为前任有多优秀，对自己有多好。

只是因为，你们没有修成正果。如果当初是你们是好聚好散的，有一个不完美但足够让你满意的结局，那你可能早就忘了个干净。

但如果是因为别的原因，比如你父母阻拦，你会一直心有不甘。只要认清这一点，对于我们如何正确看待与前任的感情非常有用。你以为的放不下，你以为的还爱他，很可能只是心魔在作祟。

这不是爱，真的不是，这连喜欢都不算。

其实，有的东西你在喜欢也不会属于你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，爱是人生中永远唱不完的歌。人的一生中也许会经历许多爱，但千万别让爱成为一种伤害。生活中到处到处都存在着缘分，缘聚缘散好像都是命中注定的事情；有些缘分从一开始就注定要失去，有些缘分永远都不会有好结果的；爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱她。如果真诚是一种伤害，请选择谎言；如果谎言是一种伤害，请选择沉默；如果沉默是一种伤害，请选择离开。如果爱是一种伤害，请不要靠近。可是有好多的情况下并非如此，因为不由得你选择。如果失去是苦，你怕不怕付出？如果痴迷是苦，你会不会选择结束？如果追求是苦，你会不会选择执迷不悟？如果分离是苦，你要向谁倾诉？人世间有好多事情都是在过去的时候才能看得清楚。有一种爱，明明是深爱，却又表达的不完美。有一种爱，明知道要放弃，却又不甘心就此离开。有一种爱，明知道是煎熬，却又躲不掉。有一种爱，明知道无前路，心却不易收回来。爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。因为爱所以离开，因为爱所以放弃。这话让人听起来似乎很伟大，可是又有谁能为了爱真正的放弃呢？一个人不寂寞，想一个人才寂寞。只是太牵挂一个人的时候、爱才会成为一种负担。 其实，生活就是这样当你失去了一件心爱的东西，必然会有另外的物品让你喜欢，当你和恋人分手必然会有更好的情缘在等待着你。

因为对方在你得生命里面 留下了不可抹灭得印记得。让你无法忘记和对方曾经发生得事情了，而现在彼此不在一起了，只能靠一些回忆，或者想他 来表达对过于得难忘得思念。想起他，更加后悔当初木有在一起得决定得。现在自己一个人了，所能做得就是临睡前，去回忆曾经发生得事情，来弥补一些已经存在得遗憾，因为知道结果已经注定了，无法去改变得。只能自己默默去思念，去回忆曾经得所有得。

我最近也遇到同样的苦恼，哎，聊了半年，他一直让我误会，，，逐渐不理我，，，哎现在不联系了！我明知道不可能，仍放不下，这种感觉不是说忘就忘的，找一个代替他的吧！时间证明一切吧！希望你能开心快乐！