马上就高考了心里很紧张怎么办 高考前如何调节紧张

2025-12-17 06:53:01
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紧张是很正常的,一定不要给自己太大的压力,放松心态,作为高考过来人,是能体会这种感觉的,不要放弃,付出就会有收获的。你要还是感觉不好就找个人多聊一聊,或者做个心理咨询调整一下,名思可以帮你进行目标确定和心理咨询