女性由于它的生理结构的因素，例如：月经、生育、更年期待变化，她们需要服用更多的营养素和维生素。维E和维D是较常见的维生素补充剂。维E可以抗老化，保持你永远年轻貌美；维D帮助钙质吸收，防止骨质疏松。，除了可以服用如澳天力玫瑰香型的天然维生素E以外，还可以多吃点水果蔬菜，增加其他微量元素的吸收。
