比较科学的时间段，是早上和晚上
早上起床后，因为前一晚休息好的原因，让大脑得到了充分的休息，这时候最容易记忆一些东西，也更利于学习
晚上睡觉前，也是学习的黄金时段，在入睡前把当天的全部知识像放电影一样，回顾一遍，或是睡前记忆一些东西，然后等人休息之后，大脑就会自行对信息进行处理，从而达到高效记忆，高效学习
希望对你有所帮助
一天当中早上起来学习的时间是最好的，因为人刚休息完毕，头脑清晰
所以一般选择在早晨是最好的
想学习的时间学习最好
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