是右手吗?是的话就是桌子或椅子的高度不合适这样坐一天的话肩膀的肌肉长时间得不到放松长期下去得肩周炎也不是没可能
应该是颈椎部神经受压迫所致，要多活动。我以前就是这样的，现在有些缓解。
一定是坐姿不端正，建议在网上查询一下标准坐姿的方法，并且平时多扭腰、伸胳膊、活动活动颈部等
累的，适当的休息
