你好，你说你经常会想一些过去痛苦的往事，甚至想过要自杀。每天都在想这些事，经常无法集中注意力完成工作，上课人在课堂心不在。从你描述的这些情况来看，可以看出抑郁情绪比较明显，但是无法诊断你是中度抑郁症。平时自己可以多做运动，运动有利于调节自己的情绪。别太担心。
