血压有点高吃什么食物好呢?

2025-05-28 06:40:52
推荐回答(4个)
回答1:

饮食要低钠低脂,增加钾和镁的摄入。
富含钾的食物:蔬菜、水果、土豆、蘑菇等。
此外芹菜、柚子有降压效果。

回答2:

吃些芹菜,山查。

回答3:

粉葛煲冰糖,有效

回答4:

芹菜,山查,西红柿