怎么才能一天睡4个小时而不困?

我看书没时间,怎么才能少睡觉?
2025-06-19 16:53:55
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回答1:

你真的看书很上瘾的话自然就睡不着了,如果对你的工作也很感兴趣的话!~`每次睡4个小时也不是不能实现的.而且不会在工作时间睡着.试想一下那些整天泡到网吧里不出来的同志们吧,他们每天睡的甚至不到4个小时呢.
建议:就算你能每天睡4个小时就起来,但还是应该多休息些的才好,正常休息时间应该是7-8个小时.不然还会影响到身体健康.